健康蔬果汁的做法

创建时间：2011.08.15　　浏览量：

最近，美国的营养学家对如何制作和饮用蔬果汁，提出了一些独特的观点，而令他们最为看重的是，合理优化饮用蔬果汁，可以令疲惫黯淡的身心迅速恢复能量和活力——而重点是，果汁的氧化问题.因为想要从原料中尽可能多地提取出汁液，并且能最大限度地避免氧化作用的发生。果汁一旦氧化，其健康营养功效也将一笔勾销。
第二要考虑的是用什么来制作蔬果汁。尽管几乎每一种蔬果汁都对健康有好处，但有一些选材会具备别的蔬果汁所没有的“增添身..[查看详细]