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土豆炖牛筋
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标签：
牛筋
土豆炖
来源：
80后男人的厨房
支持原作者：孔瑶
用料：
标记为
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主料：
熟筋牛筋
土豆
工具：
烧锅
详细步骤：
1：熟筋牛筋，土豆。
2：将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。
3：锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右 。
4：倒入清水没过土豆。
5：然后老抽,糖,盐,八角,葱,姜至土豆炖烂。
6：加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长。
7：最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，所以爱美的你们，可千万别错过哦！
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1：熟筋牛筋，土豆。
2：将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。
3：锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右 。
4：倒入清水没过土豆。
5：然后老抽,糖,盐,八角,葱,姜至土豆炖烂。
6：加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长。
7：最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，所以爱美的你们，可千万别错过哦！
