银耳拌黄瓜
		
		
			
			
			
			
			用料:
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				主料:银耳  一大朵黄瓜  两根蒜泥  适量 辅料:盐  陈醋  香油   
				
			 
			详细步骤:
 1:银耳一大朵,黄瓜两根。
1:银耳一大朵,黄瓜两根。 2:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。
2:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。 3:然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂,凉拌的口感就不好了。
3:然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂,凉拌的口感就不好了。 4:黄瓜洗干净,横刀拍烂,切成自己喜欢的大小块,太大不入味。
4:黄瓜洗干净,横刀拍烂,切成自己喜欢的大小块,太大不入味。 5:然后放大碗内加2小勺盐拌匀,腌15分钟这样,最后轻轻挤去水分。
5:然后放大碗内加2小勺盐拌匀,腌15分钟这样,最后轻轻挤去水分。 6:黄瓜和冷却的银耳拌到一起,加上蒜泥,醋,香油。
6:黄瓜和冷却的银耳拌到一起,加上蒜泥,醋,香油。 7:搅拌均匀就可以吃了!
7:搅拌均匀就可以吃了! 8:很简单的一道凉拌菜,你可以试着做做,多吃吃黄瓜和银耳,对美容有好处的哦。
8:很简单的一道凉拌菜,你可以试着做做,多吃吃黄瓜和银耳,对美容有好处的哦。