银耳拌黄瓜
用料:
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主料:银耳 一大朵黄瓜 两根蒜泥 适量 辅料:盐 陈醋 香油
详细步骤:
1:银耳一大朵,黄瓜两根。
2:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。
3:然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂,凉拌的口感就不好了。
4:黄瓜洗干净,横刀拍烂,切成自己喜欢的大小块,太大不入味。
5:然后放大碗内加2小勺盐拌匀,腌15分钟这样,最后轻轻挤去水分。
6:黄瓜和冷却的银耳拌到一起,加上蒜泥,醋,香油。
7:搅拌均匀就可以吃了!
8:很简单的一道凉拌菜,你可以试着做做,多吃吃黄瓜和银耳,对美容有好处的哦。