用料:
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				主料:有机绿豆  100克有机银耳  1朵30克辅料:冰糖  5克 工具:奶锅   
				
			 
			详细步骤:
 1:有机绿豆100克,有机银耳1朵30克,冰糖5克。
1:有机绿豆100克,有机银耳1朵30克,冰糖5克。 2:将绿豆和银耳分别泡开,洗净。银耳反复搓洗后撕成小朵。
2:将绿豆和银耳分别泡开,洗净。银耳反复搓洗后撕成小朵。 3:将洗净沥干后的绿豆,加上足量的清水倒入锅中。
3:将洗净沥干后的绿豆,加上足量的清水倒入锅中。 4:接着放入银耳,大火煮开后转小火,炖40分钟。
4:接着放入银耳,大火煮开后转小火,炖40分钟。 5:加入冰糖调味,冰糖完全融化后关火。
5:加入冰糖调味,冰糖完全融化后关火。 6:关火后不要急着打开锅盖,焖上5分钟,煮出的羹会更加软糯可口。
6:关火后不要急着打开锅盖,焖上5分钟,煮出的羹会更加软糯可口。
				
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