用料：

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详细步骤：

1：有机红豆100克、有机黑米100克。

2：红豆洗净，清水浸泡5小时以上。

3：黑米洗净，清水浸泡5小时以上。

4：将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里。

5：大火煮沸，转至小火煮至红豆和黑米熟透，按个人口味加入适量的冰糖，待冰糖融化后关火。

6：成品图

食惟天 畅想有机慢生活

食惟天自主拥有天目湖有机蔬菜种植基地和固城湖有机种养殖基地，基地顺应自然，不进行反季节生产，长期按照国际有机农业的标准进行种植和饲养，为您提供新鲜美味的全有机食品。