简介：

我买的鸽子蛋四块钱一个，鸽子蛋产出稀少而被誉为“动物人参”富含高品质蛋白。煮熟后的鸽子蛋晶莹剔透，口感爽滑，细腻可口，美颜护肤功效卓著。鸽蛋外形匀称，表面光洁、细腻、白里透粉，鸽子蛋在阳光下面是透亮的，而鹌鹑蛋则完全没有光泽。

用料：

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详细步骤：

1：鸽子蛋10个、豆芽300克。

2：鸽子蛋放入锅中煮熟。

3：剥壳后，将鸽子蛋放入淀粉中均匀滚过。

4：热锅放入适量的油烧热，放入滚过粉的鸽子蛋。

5：炸至呈金黄色，捞出沥油备用。

6：豆芽洗净入锅炒熟。

7：装盘，将鸽子蛋放在豆芽上。

8：炒锅留底油，放入蒜末、姜末、泡椒碎，炒香后，调入豆瓣、万字酱油、糖、醋、盐、淋入水淀粉熬成汁。最后将熬好的酱汁趁热淋于鸽子蛋上即可。

9：成品图

小贴士：

鸽子蛋营养丰富，常吃可预防儿童麻疹。对于孕妇和产后的妈妈也是极好的补品，还能促进伤口的愈合减轻长伤口的疼痛！但对于各方面身体系统还未发育全面的宝宝来说，可以给宝宝适量添加鸽子蛋，对于小宝宝来说，可以交替添加鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等，这样营养更全面。但一定要少由到多的一点点添加，不可一次添加过多，以蛋黄为主哦。