用料：
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主料：当归 10克有机扁豆 150克有机木耳 10克有机黑猪肉 200克辅料：盐 1-2匙高汤 1碗清水 1000克 工具：烧锅
详细步骤：
1：当归10克、有机扁豆150克、有机木耳10克、有机黑猪肉200克。
2：木耳泡发备用，扁豆去筋切丝，肉切片。
3：肉片、当归、葱姜加入汤煲，加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟。
4：加入扁豆和木耳，大火煮沸。转文火继续煲15分钟，最后加盐调味。小贴士：
1、一道清口健脾胃的补血安神汤，营养丰富，补充能量，可缓解工作带来的巨大压力。
2、当归味甘，既能补血活血，又可通经活络。扁豆富含胡萝卜素、钙、B族维生素、蛋白质和多种氨基酸，可健脾胃，增进食欲，有祛烦清口的作用。
食惟天 畅想有机慢生活
食惟天自主拥有天目湖有机蔬菜种植基地和固城湖有机种养殖基地，基地顺应自然，不进行反季节生产，长期按照国际有机农业的标准进行种植和饲养，为您提供新鲜美味的全有机食品。
