用料:
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主料:有机鸡蛋 2个有机干香菇 20克有机干杏鲍菇 20g有机胡萝卜 小半根辅料:有机小葱 一小把盐 1匙白胡椒粉 少许 工具:平底锅
详细步骤:
1:有机鸡蛋2个、有机干香菇20克、有机干杏鲍菇20g、有机胡萝卜小半根。
2:干香菇、干杏鲍菇泡发30分钟。胡萝卜切细丝,小葱切葱花备用。
3:将泡发后的菌菇挤干水份切成细丝。
4:鸡蛋打散,把菌菇丝和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐、白胡椒粉搅匀。
5:锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中划散,撒一半葱花。
6:不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。
7:成品图
小贴士:
1、菌菇的种类可以随意选择,像是木耳、鸡腿菇、茶树菇都可以。
2、葱花先放一半,受热可以散发出香味。剩下的一半最后撒,颜色好看可以增加产妇食欲。
食惟天 畅想有机慢生活
食惟天自主拥有天目湖有机蔬菜种植基地和固城湖有机种养殖基地,基地顺应自然,不进行反季节生产,长期按照国际有机农业的标准进行种植和饲养,为您提供新鲜美味的全有机食品。




