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南京联创食惟天有机食品食谱——菌菇滑蛋
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  • 来源:菜肴之家开发团队  支持原作者:菜肴之家
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  • 主料:
  • 有机鸡蛋  2个
  • 有机干香菇  20克
  • 有机干杏鲍菇  20g
  • 有机胡萝卜  小半根
  • 辅料:
  • 有机小葱  一小把
  • 盐  1匙
  • 白胡椒粉  少许
  •  
  • 工具:
  • 平底锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:有机鸡蛋2个、有机干香菇20克、有机干杏鲍菇20g、有机胡萝卜小半根。
    2:干香菇、干杏鲍菇泡发30分钟。胡萝卜切细丝,小葱切葱花备用。
    3:将泡发后的菌菇挤干水份切成细丝。
    4:鸡蛋打散,把菌菇丝和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐、白胡椒粉搅匀。
    5:锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中划散,撒一半葱花。
    6:不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。
    7:成品图

    小贴士:

    1、菌菇的种类可以随意选择,像是木耳、鸡腿菇、茶树菇都可以。 
    2、葱花先放一半,受热可以散发出香味。剩下的一半最后撒,颜色好看可以增加产妇食欲。

    食惟天 畅想有机慢生活

    食惟天自主拥有天目湖有机蔬菜种植基地和固城湖有机种养殖基地,基地顺应自然,不进行反季节生产,长期按照国际有机农业的标准进行种植和饲养,为您提供新鲜美味的全有机食品。

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