用料:
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主料:有机黑猪带皮五花肉 200克有机杭椒 100克有机红辣椒 50克干辣椒 8个辅料:盐 1-2匙糖 1匙有机酱油 1汤匙 工具:炒锅
详细步骤:
1:有机黑猪带皮五花肉200克、有机杭椒100克、有机红辣椒50克、干辣椒8个。
2:五花肉洗净后整块放入锅中,大火煮开后,转小火煮10分钟左右。晾凉备用。
3:杭椒洗净,斜切成大片,红辣椒切小块,干辣椒剪小碎。把凉透的五花肉切成薄片备用。
4:锅中放入少许油,大火加热,待油7成热时,放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。煸至五花肉的油大量析出,可以倒出一些油。
5:放入干辣椒,杭椒,红辣椒,调入酱油,盐,糖,翻炒均匀。倒入小半碗水,翻炒半分钟,待汤汁收干后,即可出锅。
小贴士:
1、五花肉一定要彻底凉透后,才容易切成薄片,否则容易碎。在煸炒时五花肉会出油,所以炒前只放入少许油就可以,五花肉煸炒出的油倒掉一些,这样可以减少油腻的口感。
2、如果您喜欢油亮,红彤彤的颜色,可以在出锅前淋入辣椒油。
食惟天 畅想有机慢生活
食惟天自主拥有天目湖有机蔬菜种植基地和固城湖有机种养殖基地,基地顺应自然,不进行反季节生产,长期按照国际有机农业的标准进行种植和饲养,为您提供新鲜美味的全有机食品。




