南京联创食惟天有机食品食谱——小仔鸡炖蘑菇
用料:
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主料:有机小仔鸡 1只有机干香菇 50g 辅料:葱段、姜片 适量干红辣椒 3只八角 2只香叶 1片酱油 2汤匙盐 1匙白砂糖 2匙 料酒 2汤匙工具:炒锅
详细步骤:
1:有机小仔鸡1只、有机干香菇50g
2:小仔鸡洗净,剁成小块。将干香菇用温水泡30分钟,洗净挤干水分切小
3:大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒,至鸡肉变色,放入葱段、姜片、香叶、八角和干红辣椒一起爆炒出香味
4:依次调入料酒、白砂糖、鸡精、酱油和盐
5:炒匀后加入能没过食物的开水。汤汁沸腾后改中火,先炖10分钟,放入干香菇后再炖50分钟,汤汁收浓即可。
小贴士:
1、香菇可换成茶树菇或其它菌类,也一样美味。
2、小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效。