菜肴 专题
鱼香肝片(孕妇餐)
浏览: | 分享:
分享到:
标签:猪肝
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 猪肝  
  •  
  • 辅料:
  • 葱  
  • 姜  
  • 蒜  
  • 豆瓣酱  
  • 料酒  
  • 淀粉  
  • 酱油  
  • 醋  
  • 白糖  
  • 盐  
  • 工具:
  • 炒锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:猪肝、葱、姜、蒜、豆瓣酱。
    2:猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上;将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的片,加料酒、淀粉抓匀放置15分钟以上。
    3:姜、蒜切成末,葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐调成汁。
    4:热锅放油,烧至七成热时,放进猪肝快速炒散。
    5:然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱;待猪肝炒伸展时,倒入调味汁炒匀,撒葱花,关火起锅即可。
    6:成品图

    小贴士:

    此菜肝片细嫩,姜、葱、蒜味醇厚,最宜佐餐。同时猪肝含有大量的铁,非常适合孕妇补铁。

    猜您喜欢
    留言版

    扫二维码,下载网站推荐应用:

    更多合作,更多精彩