用料：

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详细步骤：

1：准备材料。

2：南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约15分钟，用筷子可以轻松扎透即可。

3：干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时。

4：苹果洗净切块，将苹果块、泡软的红枣、蒸好的南瓜块和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。。

5：将搅拌好的果泥倒入锅中煮沸，稍凉后就可以给宝宝食用了。

小贴士：

1、果泥煮熟后可以放在密封的小瓶子里，再放置到冰箱中，这样可以保存3天。宝宝吃的时候可以用将瓶子放到温水中温热，温热后搅拌。
2、若一次不能用完，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食的勺子分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免发生变质。

育儿小知识：
【宝宝多大可以开始刷牙？】 A：从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。B、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。C、长出四五颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。D、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。E、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了。

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