用料：

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详细步骤：

1：准备材料。

2：芦笋、胡萝卜去皮后切细长段，长培根改刀切短。

3：芦笋、胡萝卜段放入锅中焯水捞出沥水备用。

4：取一片培根卷起适量的芦笋和胡萝卜段，用牙签固定。

5：将处理好的培根卷，放入平底锅中，用中小火煎制。煎至变色 ，换一面煎，在培根表面撒些盐、黑胡椒即可出锅。

小贴士：

1、这道菜的培根请选用长条培根，太短了不容易卷起。
2、煎制时锅中可以不放油，煎制的过程培根会有油溢出。

育儿小知识：
【要培养男宝宝坚强】男宝宝的爸妈要有意识地为宝宝创造适当的独立空间，不要压制他的反抗，而要观察思考他的心理原因，找到解决的办法，否则可能会阻碍他内在自我的发展。游戏中，应该鼓励男宝宝独立自主，游戏可以激烈些、带冒险色彩，这样可以培养他坚强、乐观的品质。

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