菜肴 专题
零失败教你做成酸菜鱼
(归属专题:爱上吃“鱼”
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标签:草鱼 酸菜
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 简介:

    酸菜鱼是一道非常开胃的菜肴,做法其实很简单,对鱼也没有太高的要求,可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类。片鱼片一定要把鱼皮的水吸干净,这样鱼肉不容易滑动比较好操作。小心的顺着鱼肉生长的方向下刀,这样才容易保持鱼肉完整不碎。鱼片太薄煮的时候容易碎,太厚则影响口感,只要多操作几次肯定可以片出很完美的鱼片,刀工实在不好的,也可以拜托菜场卖鱼师傅帮忙片好,很是省时省力。除了片鱼片的技术外,酸菜的选择也很重要,酸菜要选那种大叶酸菜而非东北酸白菜,这样才会味道醇厚。最后只要将配料准备齐全,做出来的鱼一定会格外美味。我这次做好的酸菜鱼,肉质非常细嫩,鱼汤酸香鲜美,微辣不腻,冬天里,你不妨做上一道热气腾腾的开胃酸菜鱼吧!
    用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 草鱼片  500克
  • 酸菜  300克
  • 葱段  适量
  • 姜片  适量
  • 蒜头  适量
  • 泡椒  适量
  • 小红辣椒  适量
  • 花椒  适量
  • 辅料:
  • 辣椒油  50ML
  • 辣椒酱  少许
  • 盐  1匙
  • 淀粉  适量
  • 蛋清  1个
  •  
  • 工具:
  • 炒锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:酸菜300克、葱段、姜片、蒜头、泡椒、小红辣椒、花椒适量。
    2:草鱼片500克、辣椒油50ML。
    3:草鱼片洗干净,一手按着鱼片,一手用刀斜切将草鱼肉片成薄鱼片。
    4:片好的鱼片放置一边备用。
    5:鱼片好后剩下的鱼骨,洗净放置一边。
    6:片好的鱼片,放清水泡五分钟。
    7:鱼片沥干水,放入碗中,加入淀粉、盐、蛋清。
    8:将鱼片抓匀后腌制10分钟。
    9:酸菜洗净和少量小红辣椒切成1-2CM的小段。
    10:锅中热油,葱、姜、泡椒倒入锅中爆炒香。
    11:倒入酸菜和小红辣椒段翻炒数下,闻到香味即可。
    12:加入适量的开水烧开。
    13:将鱼骨放入锅中,水开后小火慢熬10分钟。
    14:煮鱼骨时,可以将余下的小红辣椒、蒜头切小碎备用。
    15:鱼骨和酸菜煮好后用漏勺捞出。
    16:放入干净的大碗中。
    17:锅里汤再次烧开加入腌制好的鱼肉。
    18:煮1分钟后待鱼肉煮成型不易散后,拿勺背轻推鱼片搅拌数下。
    19:煮好的鱼肉发白没有血色,即可关火装汤。
    20:连汤带鱼全部倒入刚才装酸菜的大碗中。
    21:碗中放上小红辣椒碎、花椒、蒜泥碎。
    22:将锅洗净擦干,倒入辣椒油烧热。
    23:烧热的辣椒油直接浇在蒜粒辣椒上即可。
    24:成品图

    小贴士:

    1、鱼肉刚入锅时不要搅拌,因为有淀粉会混汤。待煮1分钟后淀粉包裹好鱼肉,肉片定型不易散之后方可以搅拌。

    2、腌制鱼片时,因为我们是用辣椒盖腥味所以基本不用料酒。

    3、辣椒油必须烧的非常热才可以浇在碗中。

    4、做酸菜鱼须用鲜活的草鱼或黑鱼之类的鱼肉,这样做出来的鱼才会格外美味。

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