菜肴 专题
宫保鸡丁的做法
(归属专题:年菜的做法
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  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 简介:

    宫保鸡丁,川菜传统名菜,一般认为由清朝四川总督丁宝桢所创。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。 
    用料:
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  • 主料:
  • 鸡胸肉  300克
  • 生花生  200克
  • 葱姜  适量
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  • 辅料:
  • 郫县豆瓣酱  2大勺
  • 糖  2匙
  • 酱油  2汤勺
  • 淀粉  适量
  • 水淀粉  50ML
  • 料酒  1汤勺
  • 盐  1匙
  •  
  • 工具:
  • 炒锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:鸡胸肉300克、生花生200克、葱姜适量。
    2:鸡胸肉洗净擦干水分,切成小丁。葱切小段,姜切片。
    3:将花生仁洗净擦干水分。 中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。 
    4:鸡丁放入容器,调入淀粉、酱油料酒混合均匀,腌制20分钟。
    5:锅热放油7分热,倒入鸡丁,煸炒至肉色发白。
    6:加入葱段姜片炒散。
    7:调入郫县豆瓣酱。
    8:快速炒匀,鸡丁全部裹上酱汁。
    9:调入糖,炒匀。
    10:调入盐,最后调入水淀粉勾芡,待汤汁粘稠后放入花生仁拌炒数下即可。

    小贴士:

    1. 花生仁炸制时间不宜过长,待颜色稍有变化即可,随即取出放凉后颜色还会略微加深。 

    2. 炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。 

    3、开始炒时全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。

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