南京联创食惟天有机食品食谱——红酒雪梨紫甘蓝
		
		
			
			
			
			
			用料:
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				主料:紫甘蓝  小半颗梨  1个圣女果  适量红酒  200ML辅料:白糖  1匙盐  少许橄榄油  1汤匙 
				
			 
			详细步骤:
 1:准备材料。
1:准备材料。 2:紫甘蓝切细丝用清水浸泡后捞出沥干水份。
2:紫甘蓝切细丝用清水浸泡后捞出沥干水份。 3:紫甘蓝丝红酒腌30分钟以上。
3:紫甘蓝丝红酒腌30分钟以上。 4:梨去皮切丝,圣女果切瓣备用。
4:梨去皮切丝,圣女果切瓣备用。 5:红酒腌过后的紫甘蓝、梨丝、圣女果放入容器,加入白糖、盐、橄榄油拌匀即可食用。
5:红酒腌过后的紫甘蓝、梨丝、圣女果放入容器,加入白糖、盐、橄榄油拌匀即可食用。小贴士:
1.红酒的量可以稍多些,以确保腌过后,紫甘蓝能有淡淡的红酒的香味。
2.最后成品整个口味是偏甜,加盐只是为了更突出甜味,所以只需少许即可。