白菜牛肉粉丝
简介:
白菜与牛肉的经典搭配,美味又暖心!白菜含有丰富的粗纤维,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜!
用料:
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主料:白菜 500克熟牛肉 250克粉丝 100克 undefined辅料:生抽 1大勺糖 1小勺盐1/4小勺 undefined油 1大勺清水 100ML
详细步骤:
1:准备食材:白菜500克、熟牛肉250克、粉丝100克
调料:生抽1大勺、糖1小勺、盐1/4小勺、油1大勺、清水100ML
2:粉丝用温水泡软,冲洗后沥水备用。
3:白菜反复冲洗后切成小块。
4:熟牛肉改刀切成薄片。
5:锅内入油烧至7分热,倒入白菜。
6:将白菜翻炒至变色发瘪,调入生抽、糖。
7:泡软洗净的粉丝倒入锅中。
8:放入切片牛肉,调入盐,倒入清水。
9:大火煮沸后转中小火将白菜煨至烂熟即可。
10:小贴士:
1、白菜炖煮时间宜长不宜短,否则不易入味。
2、买来的熟牛肉咸淡不一,最后盐的用量要根据牛肉的咸淡来决定。