鸡蛋蒸鳗鱼
		
		
			
			
			
			简介:
鳗鱼是一种胶质,钙质很丰富的鱼。或蒸或煲都是非常合适烹饪方式。
			用料:
标记为 的可以网购
的可以网购
				主料:鳗鱼  100克鸡蛋  1只姜丝  适量 辅料:生抽  1/4小勺料酒  1/4小勺盐  1/8小勺 工具:蒸锅   
				
			 
			详细步骤:
 1:将鳗鱼段剪开,取内鱼内脏。
1:将鳗鱼段剪开,取内鱼内脏。 2:洗净的鳗鱼段放置案板上。
2:洗净的鳗鱼段放置案板上。 3:用刀小心剔去鱼骨。
3:用刀小心剔去鱼骨。 4:去骨鳗鱼段切成2CM小段,加料酒,盐腌制20分钟。
4:去骨鳗鱼段切成2CM小段,加料酒,盐腌制20分钟。 5:蒸盘底摆上生姜丝,放上鳗鱼块,中间打入鸡蛋。
5:蒸盘底摆上生姜丝,放上鳗鱼块,中间打入鸡蛋。 6:冷水上锅蒸15分钟,出锅淋上生抽。
6:冷水上锅蒸15分钟,出锅淋上生抽。小贴士:
1、鳗鱼忌与醋、白果同食,千万不能在调味时加入醋。
2、鳗鱼是一种胶质,钙质很丰富的鱼。或蒸或煲都是非常合适烹饪方式。