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猕猴桃枸杞粥——孔瑶家有机大米食谱
(归属专题:米饭食谱大全
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  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 孔瑶家有机大米  100克
  • 猕猴桃  1只
  • 枸杞  20粒
  •  
  • 工具:
  • 汤锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:大米淘洗净,入适量清水浸泡30分钟。
    2:大火煮沸转小火煮至米粒开花,粥呈粘稠感。
    3:猕猴桃去皮切小片,枸杞冲洗清水浸泡10分钟。
    4:将沥水后的猕猴桃片、枸杞倒入粥中,煮2分钟后关火即可。

    小贴士:

    1.煮粥时食材与水的比例一般为1:5, 具体还是按个人口味,喜欢稀一些的可以多加一些水。2.煮粥前将大米用冷水浸泡半小时,可以让米粒膨胀开,熬起粥来节省时间。另外,搅动时顺着一个方向搅,熬出的粥口感更好。   
    3.水果入粥,清香爽口,夏天入冰箱冷藏1小时,口感更佳。   
    4.喜欢清淡口味的可以不加入任何糖类;喜欢甜味的可以在放入水果时,适量的放点冰糖或白糖。  

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