烤香菇——光波炉食谱
用料:
标记为
的可以网购
主料:鲜香菇 200克 辅料:盐 1/4小勺糖 1/4小勺生抽 1小勺辣椒粉、孜然粉 适量色拉油 少许 工具:光波炉
详细步骤:
1:香菇洗净去蒂,表面划几刀。
2:将香菇放入容器,加入盐、糖、油。
3:调入生抽,抓匀后腌制10分钟。
4:香菇放在烤网上,置于高架上。
5:光波炉设置温度220度,时间10分钟。
6:盖上盖子,按启动键。
7:烤7分钟后,撒上辣椒粉、孜然粉。接着盖上盖子,将程序走完即可。
小贴士:
1、具体烤制时间,要根据所买香菇的大小来定,最后几分钟,要观察香菇的变色情况,以免烤的过干过焦。
2、烤香菇要用新鲜的,肉厚一些的香菇,不能用干香菇。鲜香菇挑选时不要挑那些特别肥大的,一般直径以3~6厘米为好,颜色呈黄褐色至黑褐色,但也不要特别深,否则就是商贩泡过水的。