烤五花肉——光波炉食谱
用料:
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主料:五花肉 300克葱姜 适量辅料:生抽 1大勺料酒 1大勺盐 1/8小勺糖 1/4小勺烤肉酱 1大勺 工具:光波炉
详细步骤:
1:五花肉切约5mm厚的肉片,加入生抽、料酒、盐、糖、烤肉酱、葱姜丝。
2:充分抓匀后腌制30分钟。
3:腌好的肉片放入烤盘,置于高架上。
4:光波炉设置温度200度,时间10分钟。
5:盖上盖子,按启动键。
6:烤5分钟后,将肉片翻面。
7:程序走完,取出肉片搭配生菜食用即可。
小贴士:
1、烤制的时间仅做参考,需根据所切肉片的大小来作相应的调整,最后几分钟要随时观察肉片的上色情况,以免烤的过焦。
2、喜好口感嫩一些的烤的时间可短一些,喜欢焦一些的可适当增加烘烤的时间。
3、烤制的过程中可将五花肉翻面一次,这样受热会更均匀。选用的五花肉比较瘦,烤的时候觉得比较干,可在翻页时刷一次油。