菜肴 专题
烤五花肉——光波炉食谱
(归属专题:光波炉食谱
浏览: | 分享:
分享到:
标签:五花肉
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 五花肉  300克
  • 葱姜  适量
  • 辅料:
  • 生抽  1大勺
  • 料酒  1大勺
  • 盐  1/8小勺
  • 糖  1/4小勺
  • 烤肉酱  1大勺
  •  
  • 工具:
  • 光波炉  
  •  
  • 详细步骤:

    1:五花肉切约5mm厚的肉片,加入生抽、料酒、盐、糖、烤肉酱、葱姜丝。
    2:充分抓匀后腌制30分钟。
    3:腌好的肉片放入烤盘,置于高架上。
    4:光波炉设置温度200度,时间10分钟。
    5:盖上盖子,按启动键。
    6:烤5分钟后,将肉片翻面。
    7:程序走完,取出肉片搭配生菜食用即可。

    小贴士:

    1、烤制的时间仅做参考,需根据所切肉片的大小来作相应的调整,最后几分钟要随时观察肉片的上色情况,以免烤的过焦。

    2、喜好口感嫩一些的烤的时间可短一些,喜欢焦一些的可适当增加烘烤的时间。

    3、烤制的过程中可将五花肉翻面一次,这样受热会更均匀。选用的五花肉比较瘦,烤的时候觉得比较干,可在翻页时刷一次油。

    猜您喜欢
    留言版

    扫二维码,下载网站推荐应用:

    更多合作,更多精彩