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干锅花菜——家常小炒菜谱
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标签:花菜
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 花菜  1颗
  • 五花肉  150克
  • 红椒、葱姜  适量
  •  
  • 辅料:
  • 郫县豆瓣酱  1大勺
  • 糖  1/4小勺
  • 料酒  1大勺
  • 盐  少许
  • 工具:
  • 炒锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:花菜洗净后切小朵淡盐水浸泡半小时。
    2:五花肉洗净后切薄片。
    3:锅内入油烧至7成热,爆香葱姜,倒入五花肉片煸炒出油。
    4:调入郫县豆瓣酱、料酒、糖。
    5:翻炒至五花肉片均匀裹上酱色。
    6:倒入焯水后沥干的花菜。
    7:快速煸炒至花菜变干并且入味后关火即可。

    小贴士:

    1、花菜用淡盐水浸泡,可以逼出里面可能会有的小虫子,并且有杀菌作用。

    2、花菜焯水时间不要长,焯水捞出后立即用冷水冲淋降温,这样花菜就会有脆脆的口感了。

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