泡椒猪肝——家常小炒菜谱
用料:
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主料:猪肝 1付泡椒 20克红椒 1根葱姜 适量辅料:生抽 1大勺料酒 1大勺盐 1/4小勺糖 1/4小勺淀粉 1大勺 工具:炒锅
详细步骤:
1:泡椒切碎,小红椒切小段。
2:猪肝流水冲洗后淡盐水浸泡半小时,切成薄片,加盐、淀粉、料酒、葱姜抓匀后腌15分钟。
3:锅中清水烧开,放入猪肝焯水后捞出。
4:另起锅入油烧至7成热,倒入泡椒碎爆香。
5:倒入猪肝,快速翻炒数下。
6:调入生抽、糖,炒匀。
7:加入红椒,调入盐。
8:快速翻炒匀出锅即可。
小贴士:
1、猪肝炒制前最好加入料酒、干淀粉等拌匀腌制片刻,不但可以有效避免猪肝有异味,另外料酒还可以起到解毒杀菌的作用。
2、肝脏是解毒的器官,所以刚买回来不要急于烹饪,应先彻底清洗干净后放入淡盐水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止。淡盐水能有效吸附滞留于肝组织中的毒性物质。