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三色鸡丁——家常小炒菜谱
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  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 鸡胸肉  250克
  • 莴苣  150克
  • 胡萝卜  150克
  •  
  • 辅料:
  • 盐  1/4小勺
  • 豆瓣酱  1大勺
  • 糖  1/4小勺
  • 料酒  1大勺
  • 淀粉  1小勺
  •  
  • 工具:
  • 炒锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:胡萝卜、莴苣分别去皮切小丁,鸡胸肉切丁加入盐、料酒和淀粉搅拌均匀后,腌制15分钟。
    2:清水烧开,倒入胡萝卜、莴苣丁焯水后捞出。
    3:锅内入油烧至7成热,倒入鸡丁,煸炒至肉色发白。
    4:调入豆瓣酱、糖,快速翻炒均匀。
    5:倒入胡萝卜、莴苣丁,少量的清水。
    6:翻炒数下,将汤汁收干即可。

    小贴士:

    1、搭配的蔬菜除了胡萝卜、莴苣之外,也可以替换成喜欢的蔬菜,像是黄瓜、茭白、生瓜、芹菜之类。

    2、喜欢清淡口味,可以将豆瓣酱替换成等量的生抽进行炒制,味道也非常的不错。

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