三色鸡丁——家常小炒菜谱
		
		
			
			
			
			
			用料:
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				主料:鸡胸肉  250克莴苣  150克胡萝卜  150克 辅料:盐  1/4小勺豆瓣酱  1大勺糖  1/4小勺料酒  1大勺淀粉  1小勺 工具:炒锅   
				
			 
			详细步骤:
 1:胡萝卜、莴苣分别去皮切小丁,鸡胸肉切丁加入盐、料酒和淀粉搅拌均匀后,腌制15分钟。
1:胡萝卜、莴苣分别去皮切小丁,鸡胸肉切丁加入盐、料酒和淀粉搅拌均匀后,腌制15分钟。 2:清水烧开,倒入胡萝卜、莴苣丁焯水后捞出。
2:清水烧开,倒入胡萝卜、莴苣丁焯水后捞出。 3:锅内入油烧至7成热,倒入鸡丁,煸炒至肉色发白。
3:锅内入油烧至7成热,倒入鸡丁,煸炒至肉色发白。 4:调入豆瓣酱、糖,快速翻炒均匀。
4:调入豆瓣酱、糖,快速翻炒均匀。 5:倒入胡萝卜、莴苣丁,少量的清水。
5:倒入胡萝卜、莴苣丁,少量的清水。 6:翻炒数下,将汤汁收干即可。
6:翻炒数下,将汤汁收干即可。小贴士:
1、搭配的蔬菜除了胡萝卜、莴苣之外,也可以替换成喜欢的蔬菜,像是黄瓜、茭白、生瓜、芹菜之类。
2、喜欢清淡口味,可以将豆瓣酱替换成等量的生抽进行炒制,味道也非常的不错。