香辣炒蟹——螃蟹的做法
用料:
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主料:螃蟹 1只小红尖椒、葱姜 适量辅料:生抽 1大勺糖 1/4小勺盐 1/4小勺料酒 1大勺清水 100ml 工具:炒锅
详细步骤:
1:螃蟹洗净剁成几大块,记得把不能吃的蟹肠、胃、心、腮去除干净。
2:热锅入油,爆香小尖椒、葱姜段。
3:倒入螃蟹块,轻轻翻炒数下。
4:调入料酒、生抽、糖。
5:炒匀。
6:倒入适量的清水,转中小火焖5分钟。
7:根据个人口味调入盐,接着焖2分钟。
8:最后转大火将汤汁收至喜欢的程度即可。
小贴士:
1、一定要选用新鲜的活螃蟹,死掉的螃蟹不能食用,死蟹体内的组氧酸会分解产生组胺,组胺为一种有毒的物质,随着死亡时间的延长,蟹体累积的组胺会越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被弄掉。
2、蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
3、挑螃蟹、洗螃蟹和螃蟹不能吃的4个部位图解:
http://www.haozuo123.com/food/00006/6462.htm