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虾仁早餐饼——平底锅菜谱
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标签:蛋饼
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 鸡蛋  1-2个
  • 胡萝卜  半根
  • 鲜虾  100克
  • 洋葱  50克
  • 面粉  100克
  •  
  • 辅料:
  • 盐  1小勺
  • 料酒  1小勺
  • 工具:
  • 平底锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:胡萝卜、洋葱分别洗净去皮切成碎、鲜虾去壳去肠线剁成泥加料酒腌制10分钟。
    2:面粉倒入容器,打入鸡蛋。
    3:根据个人口味调入适量的盐。
    4:倒入切好的胡萝卜、洋葱碎、虾泥,加入适量的清水搅拌成无粉粒的面糊。
    5:平底锅烧热入少许油,倒入一大汤勺面糊。
    6:利用汤勺将面糊摊圆,转中小火将面糊煎至底面凝固变成金黄色。
    7:翻面后将另一面也煎至金黄色,取出煎好的鸡蛋面饼,切块食用即可。

    小贴士:

    1、搅拌面糊时,清水应分多次加入,搅至面糊略有粘稠感但又有流动感最佳。

    2、除了胡萝卜、洋葱、虾仁等配料,也可以按自己喜欢的方式加入火腿、大葱、菠菜等食材,没有特别要求。

    3、平底锅煎饼时,无需多放油,少量的油润一下锅底即可。油量过多的话,面糊倒入锅中容易滑散,不易成型。

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