虾仁早餐饼——平底锅菜谱
		
		
			
			
			
			
			用料:
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				主料:鸡蛋  1-2个胡萝卜  半根鲜虾  100克洋葱  50克面粉  100克 辅料:盐  1小勺料酒  1小勺工具:平底锅   
				
			 
			详细步骤:
 1:胡萝卜、洋葱分别洗净去皮切成碎、鲜虾去壳去肠线剁成泥加料酒腌制10分钟。
1:胡萝卜、洋葱分别洗净去皮切成碎、鲜虾去壳去肠线剁成泥加料酒腌制10分钟。 2:面粉倒入容器,打入鸡蛋。
2:面粉倒入容器,打入鸡蛋。 3:根据个人口味调入适量的盐。
3:根据个人口味调入适量的盐。 4:倒入切好的胡萝卜、洋葱碎、虾泥,加入适量的清水搅拌成无粉粒的面糊。
4:倒入切好的胡萝卜、洋葱碎、虾泥,加入适量的清水搅拌成无粉粒的面糊。 5:平底锅烧热入少许油,倒入一大汤勺面糊。
5:平底锅烧热入少许油,倒入一大汤勺面糊。 6:利用汤勺将面糊摊圆,转中小火将面糊煎至底面凝固变成金黄色。
6:利用汤勺将面糊摊圆,转中小火将面糊煎至底面凝固变成金黄色。 7:翻面后将另一面也煎至金黄色,取出煎好的鸡蛋面饼,切块食用即可。
7:翻面后将另一面也煎至金黄色,取出煎好的鸡蛋面饼,切块食用即可。小贴士:
1、搅拌面糊时,清水应分多次加入,搅至面糊略有粘稠感但又有流动感最佳。
2、除了胡萝卜、洋葱、虾仁等配料,也可以按自己喜欢的方式加入火腿、大葱、菠菜等食材,没有特别要求。
3、平底锅煎饼时,无需多放油,少量的油润一下锅底即可。油量过多的话,面糊倒入锅中容易滑散,不易成型。